Individuální kondiční cvičení

• Chcete se naučit základy správného držení těla, abyste si byli jisti, že v rámci skupinových či individuálních lekcí cvičíte správně a tělu spíše neubližujete?
• Přemýšleli jste někdy o tom, proč vás po cvičení bolí záda a druhý den jste rozlámaní?
• Chtěli byste se ujistit, zda při vedení svých vlastních lekcí učíte své svěřence cviky v souladu s fyziologií těla, nikoli s přejatými, leckdy chybnými informacemi typu „tlačte bedra do podložky“, „lopatky k sobě“ apod.?

Zkuste využít služby fyzioterapie i na vše výše zmíněné a objednejte se na konzultaci.

Autor: Mgr. Veronika Andová